Agorafobia
¿Te agobia ir a comprar a centros comerciales? ¿No soportas coger el metro? ¿Te asusta salir a la calle? Si te ocurre alguna de estas… Leer más »Agorafobia
Ansiedad
Qué es la ansiedad y cuáles son sus síntomas
La ansiedad es la respuesta emocional que damos cuando sentimos que nos enfrentamos a algo amenazante o peligroso. Esta respuesta, por lo tanto, es absolutamente… Leer más »Qué es la ansiedad y cuáles son sus síntomas
Vivir Plenamente en la Agitación de la Ansiedad
“Es un sentimiento desagradable; ¡me quiero librar de él!” – Esto es con frecuencia lo único que las personas pueden expresar cuando les pedimos describir… Leer más »Vivir Plenamente en la Agitación de la Ansiedad