La alimentación consciente va a la raíz de los problemas en la elección de una dieta, comportamientos alimentarios, peso corporal y todo lo relacionado con ello. ¿Qué puedes conseguir alimentándote conscientemente? Disfrutar mas de la comida y cambiar tu relación con ella. Comer de todo pero comiendo menos. Cambiar tus hábitos de alimentación. Aprender a reconocer y tomar conciencia de … Sigue leyendo La alimentación consciente